Kit 2x Whey Optimum Isolate Protein 2kg + BCAA 4,5 100g – Suplementos Ideais para sua Rotina de Musculação na Academia – Bodybuilders

Promoção Kit 2x Whey Optimum Isolate Protein 2kg + BCAA 4,5 100g – Suplementos Ideais para sua Rotina de Musculação na Academia – Bodybuilders

Optimum Isolate Protein

Optimum Isolate Protein Bodybuilders é um suplemento que conta com a combinação de quatro proteínas potencializadas, desenvolvido especialmente para as pessoas que buscam o ganho de massa muscular magra, força muscular, mais energia durante os treinos e o aumento e capacidade do corpo de reparar os músculos pós-treino.

Dose recomendada

Nós sugerimos cerca de 40g de Optimum Isolate Protein pelos seguintes motivos: pesquisas indicam que essa é a quantidade ideal para reparar os danos causados ​​pelo treinamento e iniciar a síntese proteica muscular – o processo pelo qual o novo tecido muscular é depositado. Os estudos também mostram que uma dieta rica em proteínas pode ajudar a reduzir os níveis de gordura corporal, para que você não apenas fique maior e mais forte, mas também mais magro.

Como usar

Depois de um treino, é o momento mais recomendado para consumir o Optimum Isolate Protein, porque é quando seus músculos mais precisam. Beber um shake de proteína com água gelada dentro de 30 minutos após o término do treino iniciará o processo de recuperação inundando sua corrente sanguínea com aminoácidos, que são rapidamente transportados para as células musculares, onde serão depositados como novo tecido muscular.
Você também pode tomar Optimum Isolate Protein em outros momentos, como por exemplo, misturando uma colher de proteína com uma banana e ovos para um café da manhã com alto teor de proteínas. Mas lembre-se sempre de consultar um médico ou nutricionista, pois cada pessoa possui necessidades e objetivos distintos.

O que é BCAA?

O BCAA é um suplemento altamente utilizado por pessoas que buscam levar uma vida mais saudável em conciliação com uma alimentação também saudável e a prática de atividades físicas. O BCAA faz parte dos aminoácidos de cadeia ramificada contendo em sua fórmula: Leucina, Valina e Isoleucina. Essas mesmas moléculas presentes no BCAA são encontradas nas fibras musculares, porém em maior quantidade, equivalendo 35% dos principais aminoácidos presente na proteína muscular. Elementos esses que contribuem para uma recuperação rápida e eficaz dos exercícios físicos praticados e no ganho de massa muscular. Por essa razão são tão importantes para quem treina pesado.

Como tomar BCAA?

Essa é a dúvida de muitas pessoas, qual o melhor período para tomar o BCAA? Antes, durante ou após os treinos? Abaixo você encontra três respostas para a sua dúvida. Quando consumido antes das atividades físicas, por ter uma rápida absorção o BCAA transforma-se em fonte de energia para treinos mais intensos, prologando o treino, evitando a fadiga.

Quando consumido durante as atividades físicas as substâncias presentes no BCAA, isoleucina e valina são convertidas em glicose fornecendo mais energia e evitando fadiga durante os treinos resistidos, também evitando a perda de massa muscular durante a atividade e já iniciando o processo de recuperação da massa magra que acontecerá com mais intensidade depois do exercícios finalizados.

Quando consumido no pós treino o BCAA é uma grande fonte de proteína proporcionando melhor recuperação e aumento da síntese proteica, a leucina principal aminoácidos dos 3 presentes no BCAA, ativa uma cascata de reações bioquímicas no corpo proporcionando o anabolismo muscular (ganho de massa magra).

O Produto Kit 2x Whey Optimum Isolate Protein 2kg + BCAA 4,5 100g – Suplementos Ideais para sua Rotina de Musculação na Academia – Bodybuilders é vendido pela Loja: Bodybuilders Oficial