Pepto Glutamina 250g – Bodybuilders
Promoção Pepto Glutamina 250g – Bodybuilders
O que é glutamina peptídeo?
Aminoácido com propriedades anticatabólicas, importante para o crescimento muscular
A Glutamina é o aminoácido mais abundante no tecido muscular. Constitui 60% dos depósitos de aminoácidos livres no músculo esquelético. A variação desse percentual é fator determinante para uma síntese proteica ótima. Durante situações de estresse, como em casos de exercícios intensos, os níveis de glutamina do organismo começam a diminuir. Esse “esgotamento” pode causar perda muscular (catabolismo muscular) e diminuição da função imunológica, com aumento da incidência de infecções. Para evitar esses quadros, é aconselhável uma ingestão adequada de glutamina. A suplementação com Glutamina Peptídeo é uma alternativa eficaz de se aumentar as concentrações de glutamina aos tecidos, principalmente o muscular, sendo essa forma a de melhor absorção.
Mecanismos de ação:
Os mecanismos que controlam o crescimento da célula muscular são governados pela quantidade de glutamina retida na célula. Os níveis de glutamina muscular comandam o índice da síntese de proteínas, a manutenção de um balanço nitrogenado positivo e, por consequência, o ganho de tecido muscular. A Glutamina é também o mais importante substrato que estimula o aumento e expansão do volume da célula muscular. Com o aumento do volume muscular, ocorre uma otimização do anabolismo e a diminuição do catabolismo.
Como tomar?
Pesquisas mostram que o consumo de 6 a 10 gramas de glutamina depois do treino aumenta a síntese de glicogênio muscular e acelera a recuperação.
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