Kit 5x Power Creatine 100g – Aumento de Força Muscular e Desempenho Físico – Bodybuilders
Promoção Kit 5x Power Creatine 100g – Aumento de Força Muscular e Desempenho Físico – Bodybuilders
Creatina
A creatina é um composto orgânico, encontrada em vertebrados, onde facilita a reciclagem do trifosfato de adenosina (ATP), a moeda energética da célula, principalmente no tecido muscular e cerebral. A reciclagem é alcançada através da conversão de adenosina difosfato (ADP) de volta em ATP através da doação de grupos fosfato. A creatina também atua como um buffer armazenando energia na célula para contração muscular.
Como tomar creatina?
A quantidade recomendada pode variar conforme o estado de saúde de cada indivíduo. Geralmente a orientação de consumo fica em aproximadamente 3 gramas ao dia. Pode ser ingerida antes ou depois do treino. A creatina é melhor absorvida após o treino junto a uma fonte de carboidrato.
O Produto Kit 5x Power Creatine 100g – Aumento de Força Muscular e Desempenho Físico – Bodybuilders é vendido pela Loja: Bodybuilders Oficial
Original price was: R$129,90.R$109,90Current price is: R$109,90.